Bölüm 2
Özet
Summary
Bu video, omurga anatomisi, stabilizasyonu ve egzersizlerin omurga sağlığı üzerindeki etkileri hakkında detaylı bir eğitim toplantısıdır. Katılımcılar, omurga kaslarının fonksiyonları, nörolojik kontrol mekanizmaları, omurga hareketlerinin biyomekaniği ve güvenli egzersiz uygulamaları üzerine kapsamlı bilgiler almıştır. Ayrıca, omurga problemlerinin önlenmesi ve tedavisinde dikkat edilmesi gereken noktalar ve klinik yaklaşımlar tartışılmıştır.