Bu video, sinir sistemi ve kas yapılarının işlevselliği üzerine detaylı bir sunumdur. Özellikle hamstring kaslarının heterojen yapısı, postüral kalıplar, kas sertliği ve miyofasyal rahatlatma teknikleri üzerinde durulmaktadır. Ayrıca, nöral dinamik egzersizler ve manuel terapi yöntemleri ile ilgili uygulamalı bilgiler verilmiştir.