CBPS - Modül 3 & 4
Özet
Summary
Bu video, nefes alma teknikleri, fizyolojik testler ve egzersizlerle ilgili kapsamlı bir eğitim sunmaktadır. Nefesin vücut fonksiyonları üzerindeki etkileri, doğru nefes alma yöntemleri, nefes problemlerinin nedenleri ve çözüm yolları detaylı şekilde ele alınmıştır. Ayrıca, nefesle ilgili çeşitli testler ve bu testlerin sonuçlarına göre uygulanabilecek egzersizler açıklanmıştır.