Revisión trimestral - Javi
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Resumen 👇🏻
Summary
En este video se realiza una revisión detallada del progreso físico y de entrenamiento de un cliente durante tres meses, destacando la pérdida de peso, reducción de medidas y mejoras en fuerza y resistencia. Se discuten ajustes en la dieta y el plan de entrenamiento, así como la importancia de la adherencia y la motivación para continuar con los objetivos establecidos.